作者简介：周丁水，男，怀宁人，1962年生，怀宁县跑步协会会员，中国业余马拉松半程和全程精英，多次入选中马万人选手榜。2016年10月16日首届池州马拉松上以1小时35分钟37秒完成半程马拉松首秀，迄今已完成16个马拉松，足迹遍布大江南北。2018年11月11日在合肥国际马拉松以3小时12分19秒创怀宁县全程马拉松最好成绩（直到2019年10月20日被胡召志和陈作胜在西安国际马拉松打破）。
一生痴绝处  无梦到池州
——  三跑池马
相聚池马、逐梦未来。行尽池州皆是景，一城山水满城诗。为体验最美水上赛道、最美花海赛道和最美诗意赛道，领略湖光秋色，在花海赛道浅酌嫩蕊花香，在诗意赛道品味诗词文化，畅享池州自然之美、生态之美和文化之美，10月19日下午1：00，我和我的跑友100余人怀揣梦想，兴致勃勃地从县体育中心出发，来到了美丽之城——池州。

平天湖畔人头攒动，诗意赛道鲜花争艳。10月20上午8：00，2019池州国际马拉松在池州市碧波荡漾、风光秀美的平天湖畔鸣枪开跑，来自中国、法国、印度、牙买加、马来西亚、肯尼亚、埃塞俄比亚、摩洛哥等10个国家的14843名选手参加大赛。其中还有5位与新中国同龄的跑友为大赛领跑。
每一次踏上征途都是全力以赴。前3公里都是不知不觉在跟在第一集团后面撵，看看运动表配速均在415左右，心中窃喜：“今天状态许好！”心想只要稳住阵脚，匀速巡航，今天一定有戏，也许总有意外收获！但不一会儿就感到气喘吁吁。“有状况？”赶紧降速，按配速跑，立即将配速再回调到435。5公里以后身体逐渐适应了奔跑节奏。按照赛前训练方案，从10公里时开始在全马补给6个节点陆续打卡，30公里前都是按部就班，有条不紊。加油，咬牙！再熬过两个补给点，不出意外的话，胜利就在前面！
不是所有的笑容都很由衷，不是所有的坚持都很轻松。32公里时真正的马拉松开始了，我的体能似乎到了极限，腿仿佛灌了铅，根本不听司令部指挥，“撞墙”了！5公里一补的承诺不再灵验。耳旁似乎有两个声音交替出现：一个是“主人，我真的跑不动了，放弃吧，想停下来走走，哪怕走几步！”另一个是“主人，挺住！别人是人你也是人，你并不比别人差，不能放弃，你要做孩子的楷模！坚持到底，胜利归你！”虽然多了2次补给，多花了几十秒，但安全回家才是比赛的唯一，而不是之一。
“拐个弯就是终点，只有500米！”。一语惊醒梦中人。我仿佛打了一针鸡血，精神为之一振。折返……拱门……看到了……我看到了……我看到了拱门！赛道两旁热情的观众热烈鼓掌，锣鼓喧天，群情鼎沸。“周老师，加油，周老师加油！”来自跑友邓修祥、潘新翠的呐喊声听起来十分亲切，直戳内心，简直是中国好声音。为了胜利，加速，冲刺，过计时毯，转身，“哇！” 3：13：06，虽然已经筋疲力尽，但完赛时的那种喜悦心情就一个字来形容“爽”！池马全程赛道环平天湖跑，弯道多、上下坡多，不利于选手控制节奏，比赛日艳阳高照，气温偏高，后半程汗流的多，影响体能，尽管有人工喷淋降温增湿，但业余选手极点还是会提前出现。所以说要想PB，除了刻苦，还要靠运气。池州的志愿者年轻、美丽、大方，不但热情，还很专业。许多跑段都有鼓动队和宣传队载歌载舞为运动员加油助力，场面十分感人。后勤工作做得也不错，从赛事包发放、指引、赛事包寄存、交通管制、医疗保障等环节都无可挑剔。今年的完赛包内容也充实，超过往年，每一位选手无不感受到池州人民的真情和温暖。
拥有一个理想，才有一个理由去坚强。11月杭州、合肥再见！