《邪不压正》热度已过，然而，许晴的翘臀依然不时被提及，已经盖过了彭于晏的身体。
许晴的臀，吸睛无数。

年近50的许晴依然身姿迷人，风情万众，性感与魅惑，皆在一颦一笑之间，让女生都忍不住多看上几眼。
报名热线:18765880316（微信同步）　　上课时间：11月16日—18日
上午9：00—12：00      
下午：14：00—17：00


培训费用：2980     早鸟价2380元
（团购价：2080元）
　　So,对女人来说，性感是什么？
是少女刚刚睡醒时褪到肩头的白色睡衣？
是微风拂面时不小心跳进唇角的碎发？
是熟女飞舞的眉梢？
亦或笑意盈盈的轻佻的唇？

不！性感从来不是一种定义。
　　根据男生手头回收的调查结果来看，性感与黑白无关、美丑无关、胖瘦无关……那么，和什么有关？
　　不爱端庄爱性感，不要欣赏要渴望，有趣的人生，是该有些原始的动物属性。

　　在关于女人最性感部位的调查中，排名第一、第二的是臀和胸。这就难怪女子试衣总要先看看自己的臀腿和胸脯情况。有些女子从头顶到脚尖每一个部位都具有性感，散发着诱人的魅力，但不多见。
　　你认为女性身体哪个部位最性感？

就连姜文导演都说

你喜欢哪一款？


这就是最性感的臀部——蜜桃臀
　那么，问题来了
如何练就一个不论男女都渴望的丰满挺翘好臀部？
不要怪娘娘没有告诉你。跟我划重点！
什么样的臀部最性感？
答案：蜜桃臀
为什么要训练臀部？
先来欣赏一下小翠老师的蜜桃臀吧




   你以为翘臀都是天生的对吧？来看看臀前的小翠老师吧？
典型的扁平臀
         臀部两侧大大的凹陷，有没有很像反括号？
        两侧凹陷、假髖显腿短
   小翠老师练臀前后对比



      人气爆满的课堂，满屏蜜桃臀……

美臀集训营遍及广州、山东济南、潍坊、陕西西安、宝鸡等地，至今已开展几十期，受到学员一致好评。





 臀部凹陷的救星此图片为小翠老师本人
 










这是一个让人上瘾的课程；这是一个百分百好评的课程；这是一个不来一定会后悔的课程；一起来看看学过的伽人怎么说？












 
第一天
1、快速激活臀肌的方法、以及臀肌激活的同时有效瘦腿以及改变大腿代偿的方式2、掌握精准高效有针对性的臀部训练体式3、分析臀部凹陷产生的原因及训练思路和方案4、多种小工具趣味性训练，15分钟马达臀的训练方案 
第二天
1、美臀课程的设计方案及流程。2、完美臀部训练课程的具体流程以及各流程的动作库。3.如何高效练出完美臀部微笑线？4.臀型评估（9种常见的臀型如何评估及各种臀型的解决方案）第三天上午1.如何利用健身器材进行臀部肌群的训练，不同阶段臀部训练的进阶和退阶方案及实操课。2.美臀团课授课六大套路3.臀部跳舞下午1.肌肉熷长的基本原理2.减脂增肌期间的饮食搭配3.如何成功的上好一节美臀课？4.影响臀型的八大生活习惯5.解决臀部凹陷、下垂、臀线问题的私教手法
培训时间：2019年11月16号—18号授课地点：陕西省西安市未央区浐灞一号小区北门3-2-1004  招生对象:对身材有要求，想要拥有蜜桃臀的爱美人士、想要开发特色课程的瑜伽老师、美臀练习过程中遭遇瓶颈期的美臀教练、对自己不够狠，又想拥有美臀的受虐狂人……培训费用：2980     早鸟价2380元（团购价2080元）名额限制:30人（器材有限，效果保证）报名方式：添加微信转账即为报名成功，一经报名费用不退，可自行转让名额报名热线:
18765880316（微信同步）

我们会在开课前一周建群
开课提醒：路线、酒店预订都会在群里一一告知。
温馨提示：学员自备瑜伽服、水杯、笔和本子。
报名需全款或者定金1000元，不接受口头预约，以汇款凭证先后顺序保留名额。一旦报名缴费成功，如因个人原因无法参加者，费用不予退还，但是名额可以自行转让或者保留下一期使用，请合理安排好时间，谨慎考虑清楚再报名！