10月20日，在全国各地有近40多场马拉松鸣枪起跑，在其中两场比赛，有两名跑者先后猝然倒地，心脏骤停、呼吸停止。

在某场马拉松比赛中，一位50岁的跑者，在距离半马终点100米处倒地，虽然在1分钟之内进行了心脏除颤，仍显示没有生命体征，结果这位跑者在送往医院途中告别了人世。
同一天在龙口，一位半马跑友在20.5公里处倒地，此前，医护人员曾劝其停下，但该选手仍想要继续完赛，结果在终点前口吐白沫，再次昏厥，虽经紧急抢救，仍因心脏骤停猝死。

近年来，半程马拉松是发生猝死最多的项目，甚至比“拳拳到肉”的拳击还多，为何半程马拉松成了运动猝死的重灾区呢?
业内人士分析指出，许多入门跑者都认为，半马是全程马拉松打了个五折，难度也相应打了五折。半马咬着牙可以坚持下来。其实不然，如果没有经受过专业训练，不知道自己极限在哪里贸然参赛，猝死的几率会大大增加。
半程马拉松的最后2公里已经是人体的极点，也是马拉松猝死的一个重要时间节点。此时，如果不考虑现实的身体情况“冲一冲”，心跳及呼吸会急速加快，并感到肌肉无力，这也增加了发生意外的可能性。

人民日报评论称，最近发生的这两起选手猝死事件，有两个共同点：一是都发生在相比于全马比赛距离更短的半马赛道上；二是选手都是在接近终点，胜利在望的时候突发意外，最终经抢救无效死亡。而这两个共同点，并非只是一种巧合，而是揭开了马拉松赛事选手猝死悲剧的一个内在规律。
参加半马的选手，可能只是平时喜欢跑步，不少人平时只能跑5公里或者10公里，但是感觉21公里的赛程只要“咬咬牙就能跑完”，并没有去了解自己的身体极限，从而做出了“冲动型消费”。
知名马拉松耐力选手陈盆滨 表示：马拉松现在非常火热，应该算是最火爆的运动了，但每年马拉松比赛当中都有人死亡，这其实是因为跑步姿势不对，导致力量过大，心脏过速，最终可能会导致猝死。
可以这么说吧，直接导致业余跑步爱好者猝死的原因，是跑姿和追求速度过于用力，花的力量就会比专业人的运动的跑姿要花的力量大很多。很多专业运动员的是用髋跑啊。业余运动员用大腿和小腿跑那肌肉参与的越多，跑步中力量就会大，心跳自然也就跳快了。
开开心心跑马，健健康康回家，心存敬畏且量力而行，只有所有跑者真正做到这一点，才能让猝死等让人痛心的意外情况远离马拉松赛道。
（全文完）