不知西马为何物，卡点报名看运气，
怎奈狗屎中了签，参赛费用欠不得。
其实我是不知道西安国际马拉松什么时候报名，什么时候比赛的，但是8月13日猴哥（现任一哥，当时还不是一哥）在群里发了个报名链接，说是当天就要结束报名了。
看了看比赛时间，刚好比赛期间我在西安，那就报名跑个半马吧，根本没想过中签的事。结果到了8月28号，来了中签短信通知，催着交钱，看来中签也不难，还以为要以往比赛成绩才行，后来才知道半马中签率真心的低，只有12.98%，顺便鄙视下中签不交钱的人。
出师未捷气先喘，平日跑步不过五，
偶尔跑个十公里，就是有些费凉皮。
中签之后，欢喜与担忧并存，尤其是当众多面条一片哀嚎，没有中签，觉得自己运气真心狗屎。作为一个160斤的肥宅，中签立马贴出了自己中签的短信，说实话，比双色球中五块还高兴。但是不少人对此发出了质疑声：跑的下来么？？？此时作为一个肥宅。我发出了自己的呼喊：爬都都要爬下来！！虽然这么说了，但是比赛真不能爬下来啊。。。。赶紧练吧！
其实以前最多也就跑过十公里，还是17年的时候。为了此次比赛，特意翻出了落满灰尘的16版跑鞋，还好没褪色。信心满满的去河边公园跑步，结果20分钟跑了三公里就累得气喘吁吁，边走边喘气的回了屋子。此后的跑步基本只在五公里徘徊。国庆节假期期间回了德阳，有天下午睡醒，想起好久没吃工农村的凉皮了，干脆跑步过去吃吧。地图上看了下距离，沿河跑过去十公里左右，可以跑过去，就算是个长距离练习。结果为了凑够十公里，愣是在河边的公园绕了圈圈，然后顺路去吃了凉皮，点了两份。
水盆羊肉真不错，参赛包里广告多，
臊子面是真难找，赛前喝酒要悠着。
10月18日下午七点，一路咳嗽，到达了永宁门附近酒店。办理入住时，前台小哥问我是来跑马拉松的么，看来最近酒店入住都是马拉松选手啊，我看着是就是马拉松选手。这里说一点，华住的酒店最好去华住的网站或者APP注册再订，这样能自动将退房时间延迟到下午两点。在房间里扔下背包，就出门找吃的。说是西安的水盆羊肉不错，旁边的巷子找到了一家，吃着可以，就是肉太少，价太高。估计西安都是这个价格了，可能是贫穷限制了我的胃口，只吃了一份。半夜舟车劳顿一碗水盆羊肉硬是极好的，这家店也能营业到两点。咥饱之后就在附近溜达，想起西安的馆子不像四川那样纸巾管够，便去附近的华润万家买了一大包纸巾，顺路远远的看了看光彩炫目的西安城楼，想着隔着围栏看看大唐迎远道而来贵宾表演，结果是在城楼里边。。。
西安晚上真冷，还是回酒店躺床上等候大队伍到来吧。电视里刚好在播放军运会开幕式，开幕式里满满的高科技，各种炫，感觉这种国际体育赛事中国举办哪个，那个的开幕式就是巅峰。快到12点，大部队（除了当时的一哥）在刚哥的带领下到了酒店，顺利入住后便同去了水盆羊肉店里。特邀选手在点菜的时候各种谦虚，吃不完，喝不完汤，但是当我还在蒙头喝汤的时候桌子上发出了惊叹声，特邀喝的只剩碗底了。。。。吃饱喝足回屋睡觉。
19日早上，七点闹钟响起，群里在讨论要不要出去跑步，结果讨论到了八点，还是不跑了，吃早餐吧。酒店附近有直接到达领取参赛包的公交，一路要了过去。排队的人真心多，结果有人就这喇叭喊，现在排队的是马拉松参赛人员，游客不在这里排队。。。。。
流程般地领完参赛物品，准备去广场薅羊毛，出棚子门的时候遇到了课题组刘博士。以前就听他说他也参加半马，领参赛包刚好遇上了，虽然按照号码来看，他和我都在E区，但是比赛当天他跑起来飞叉叉的，不到两个小时就跑完了。。。。。
参赛包里各种广告，卖房子的、卖车的、卖空调的、卖保险的，感觉完全就是置业安家一条龙，来了把你留西安。虽然群里老早就发了薅羊毛攻略，但是等我到了羊跟前只有了羊皮，只能薅羊皮了。遇上了免费喷印，傻乎乎的排队，结果到了地方，说是只能给白颜色的地方喷印。看了看参赛服，只有脖子附近是白色的，但是也不能喷个大金链子吧，白排了。还是去拍照算了，起码标签不会拿错，拍了个自己身份和自己愿望的照片，感觉我脸有些白。
在薅羊皮途中严重暴露了自己的跑渣身份，有个关注公众号领取配速手环的棚子，关注完让我选一个。直男，肯定选蓝色，结果被告知不同颜色是不同配速，不是每个配速都有各种颜色。。。。。
领完参赛包，回了酒店，明明记得有家臊子面馆，结果就是没有找到，以后一定要打卡。
下午凭借参赛手环，陪同特邀、兵哥哥、猴哥免费共游西安城墙。在城墙上，哪里有阿狸那里就有狸仆猴哥，就有专业摄影兵哥哥，就有随时不见人影的特邀。
下了城墙，在碑林门口喝茶等候桂大师的到来。桂大师来了之后各种炫身上的绝版衣服，绝版裤子，每炫完一件，总会来句女朋友给他买的。这么膨胀，要不得。
晚上沾足了兵哥哥的光，有个17年未见的战友请他吃饭。兵哥哥酒量早有见闻，但是他的战友更加彪悍，你来我往，喝了四瓶白酒，太凶残了。回酒店的路上，在城楼遇到了拍夜景婚纱照的，令人大开眼界。
睡觉，准备明天比赛。
天公降雨没个准，沿途饮料很好喝，
成绩短信被屏蔽，完赛补品真心多。
20日早上不到6点，桂大师（时任一哥）和猴哥（现任一哥）咚咚敲门吵醒了我，来拿香蕉。头天晚上我说要不要我给他们拿下去，结果没人回话，难道他俩去做了某种交易？？吃了一个他们剩下的香蕉，参赛包里装了件外套，下楼去存包处。酒店门口就是起点，来了很多选手，有在拉伸的，有在找厕所的，还有像我这样不知道去哪的。后来刚哥告诉我去存包，直接往前走过检测点进入起跑区就行。
在错进了C区之后，终于找到了E区，后边就是欢乐跑（年薪两千万，身价五千万的律师姐姐的专项）。
7:30起跑枪响起，然而E区连点蠕动都没有，这时又下起了雨，没带雨衣，环顾四周，想找件别人扔下的雨衣，结果想多了。淋雨等啊等，队伍终于蠕动了，雨还没停，越下越大了。刚好旁边护栏挂了个雨衣，上前揪了上边的帽子套到了头上，看了看别人的雨衣，我的帽子好像反了，管他呢，能挡雨就行。
抬头看了看大屏幕，先头都跑了三公里多了，而我们还在蠕动。过了7:45终于到出发大门了，跑起来咯。大家热情很高，集体蠕动变成了集体跑动。跟着大队伍浩浩荡荡跑了四公里，遇上了农夫山泉饮水补给点，还是喝点吧，毕竟以前最多跑过十公里。结果最近的补给点扎堆的人拿饮料，只能往前跑了段。可能志愿者就是为了防备我这种一路吃喝的人，杯子的饮料只够一小口，只能双手各拿一杯喝了，水果味的饮料味道还真不错。喝了两杯饮料，往前跑了跑，还有水点，继续喝了一杯。就这样，十公里以内见了补给点就去喝饮料喝水，口就没渴过。
快到十公里的时候想起了赛前说是老司机冯远征第一次跑半马，后期小腿抽筋了，赶紧吃了盐丸，我可不想远征啊。吃了盐丸到了十二公里，口居然没干，还是喝点水吧，结果又是一杯饮料一杯水。喝了这杯，感觉不能再喝了，毕竟是来比赛的，不能见席就吃。
一口气，稳住速度跑了十八公里，感觉有些乏力，刚好有个补给点，又是一杯饮料一杯水，顿时感觉充满了力量。一鼓作气，向终点冲刺，二十公里左右，半马全马分了赛道，刚过公里的时候有个补给点，居然是吃的。香蕉摊子实在人太多了，往前跑了跑，有个老婆饼摊子，还是把饼切开的那种，太爽了，左右手各拿起一块，跑了几步先吃了左手的那块。这时赛道开始下坡了，虽然下坡大步子跑容易大腿疼，但是到了最后，疼就疼吧，冲刺要紧。然而欢乐总是那么短暂，都能看到终点大门了居然来了个小上坡，只能吼吼的喘气跑上去了。离终点还有20米左右了，淡定的吃了右手的那块老婆饼，毕竟我只是个跑渣。过了终点，拿了奖牌。完赛物资拿的手软，吃喝不少，还有毛巾。
提着完赛袋子，顺着流程做了拉伸，其实就是滚了滚小腿。坐上摆渡车回了到了地铁站，下车的时候总能听到呻吟。群里已经有人贴出半马成绩了，但我还是没有收到短信，难道成绩无效？这时对面一兄弟说你去拦截信息里找找，过了终点就来成绩短信了，结果真在拦截短信里。
我半马完赛了!!!!跑前预计在230和关门之间，结果成绩居然是021637，这数字感觉都能做银行卡密码了。当月跑量加上半马不到60公里，跑前还是感冒咳嗽加喝酒，比赛当天又是淋雨，综合来看，能跑下来都是问题。不过还好，参赛全程没有咳嗽，就是打嗝有股酒味，这都能安全完赛，可能是西安的华夏十三朝古都帝王之气加成吧，毕竟跑过的每一步路都有祖先的足迹。
技术总结
跑马不能冲动，平时要多跑多练。平时跑的越多，比赛时能越轻松，跑完痛苦越少。
跑马练习不能蛮跑，平时要注意修正改进自己跑步技术。
跑前不能胡吃海喝。
平时跑步和赛道跑马完全两种气氛，但是不能应为这种气氛失控，起步弹射，半路回家，要悠着。
半马少点吃喝，成绩应该能在好点。
其实一般人，只要平时多跑，参加半马不要刻意追求成绩，都是可以按时完赛的。
等我半马跑进140了再挑战全马。
我就不信我找不那家岐山臊子面馆了！
作者 | 大胡子编辑 | 冲 霞
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