昨天，全国有十几场赛事同时开跑，其中两场比赛传来噩耗！
据荆州医院通报，荆州马拉松一位50岁的跑者张某，在距离半马终点100米处倒地，在1分钟之内心脏除颤显示没有生命体征，在送往医院途中告别了这个美好的世界。
而在龙口马拉松中，一位半马跑友在20.5公里处倒地，此前赶来的医护人员曾劝阻其停下，但该选手还是想要继续完赛。虽然经过紧急抢救，但该选手还是因心脏骤停猝死。
近年来，半程马拉松是发生猝死最多的项目，为何半程马拉松更容易出意外？
1．对半程马拉松的认识不足。
许多“菜鸟”跑者都认为，半马是全程马拉松打了个五折，难度也相应打了五折。半马可以靠自己的意志力坚持下来。其实不然，如果没有经受过训练，不知道自己极限在哪里，贸然参赛，增加猝死几率。
2．终点冲刺
半程的最后2公里已经是人体的极点，也是马拉松猝死的一个重要的时间节点。极点是人体感到最难受的时期，心跳及呼吸加快，并感到肌肉无力；增加了猝死条件。
