10月20日，中国马拉松赛事迎来了一波举办高峰，在当天共有39场马拉松比赛在全国各地举行，其中包括西安国际马拉松，荆州国际马拉松，唐山国际马拉松赛等。但是在荆州马拉松和龙口马拉松赛上分别有一名选手猝死，让我们感到非常惋惜和伤心。
10月20日晚上，一则消息在跑圈传开，消息的内容如下：

根据这段描述我们获知，该名猝死跑者年龄50岁，距离半马终点100米出倒地，在一分钟内做了心脏除颤但是依然没有生命体征，被送往医院的途中已经去世。
紧接着又有噩耗传来，在10月20日举行的2019龙口国际马拉松赛事上，一名选手在20.5公里处倒下。之前这位选手的状态就非常不好，志愿者一直在劝说他停下来休息，但是他没有听从志愿者的意见，依然继续坚持跑步。结果在20.5公里处倒下，经抢救无效后死亡。

随后组委会对这次救援情况进行了说明：

这两起事故不得不再一次对跑者敲响警钟，马拉松是一项极限运动，对于选手的要求非常高，参赛选手要对马拉松有敬畏之心。
今年上半年在佳木斯半程马拉松赛上就出现过一位跑友猝死的事件，医务人员称当他们赶到现场时，跑者已经没有呼吸了。
近几年随着马拉松的发展，中国跑者对于马拉松的认越来越高。前几年频发的跑马猝死选项在这两年似乎得到了控制，然而在10月20日这个全国马拉松赛事集中举行的时候为什么还会出现2名跑者猝死的现象，而这两名跑者都是在半马上出了事情这不得不让我们深思。
10月20日当天，中国有众多的马拉松赛事同时进行，这也从一个侧面反映出中国跑步人群的增多。也正是这样的增多导致有很多选手盲目参赛才导致了这样的后果。对于跑马的人来说首先要对跑马有一颗敬畏之心。尤其对于半马来说，它比全程拉松少了一半的距离，在没有系统训练的人当中，就会有人盲目的认为自己可以跑一个半马，这样的想法是非常危险的。盲目的自信并拼尽全力冲刺很容易出现意外。
另外在将要冲过终点的时候，不要盲目提速，这样很容易造成意外的发生。因为人在经历了一场全马或半马时，心脏负荷会很大，但是当快要到终点的时候，面对两旁观众的热情加油以及对好成绩的渴望，会让跑友暂时忘记身体的负荷，加速前进，从而产生对身体更大的负荷，最终造成难以想象的后果。因此跑者要聆听身体的声音。
最后就是不要强迫自己，要在自己身体的承受范围内进行比赛和训练。