十月二十六日 青马沙巴克
沙巴克.代表
沙8教练.静静语录
努力到无能为力
拼搏到感动自己
一个人走是孤独的
一群人走是温暖的
愿你们彼此温暖
走向沙九
2019年10月27日，成都马拉松，3w人开跑，在金沙博物馆拉开了序幕，于国际会展中心圆满ending。
2019年10月26日，沙巴克马拉松，31人沙巴克er开跑，在青龙湖完成了属于我们自己的马拉松。
我们爱运动的成都，所以我们报名成马，不幸成为10w报名人数中的分母，于是我们选择成为自己马拉松的分子。你有成马，我有青马，但一样的，我们都爱奔跑中健康自由的方向。
首届青马的沙巴克er - 31位参赛选手
你们奔跑的模样真好看
@yoooo 谢谢夏鑫的美丽wife全程为大家记录
夏
鑫
01:46:58
首次半马，收到了来自沙巴克的人生第一块奖牌，意义非凡！感谢教练组和保障团队，感谢默默支持、默默付出的家人！
19级晚3班
刘
建
秋
01:53:52
雨水不能阻挡我们的脚步，我们的征途是星辰大海和沙漠！沙巴克er加油！
16级晚4班
文
明
01:54:06
相比于个人成绩，团队和同伴更是沙巴克的灵魂，青马让我铭记于心。
2018级晚6班
卓
月
璐
01:54:40
后来者不放弃目标，过程中不放弃自己。
19级晚7班
黄
明
01:54:46
生死看淡，不服就干。
2019级晚1班
杨
豪
01:54:47
第一次完成半马，突破了自己的心理障碍，更没想到清风细雨中还能破2，感谢沙巴克教练组精心组织、完美补给！感谢大神们一路陪伴和鼓励！
2018晚一班
孙
卓
01:54:48
雨中跑马，神奇的青龙湖每圈前半程雨小后半程雨打脸，湿身+湿脚，回想后面一圈，鞋子踩得biajibiaji的，也是一种难得的美好。爱川大！爱沙巴克！
2017级周末3班
张
庆
阳
01:55:35
沙巴克的精神就是不断超越自我，通过坚持锻炼就可以创造出更好的成绩，当然也要感谢大佬带着跑，团队合作也是不可或缺的。
19级晚5班
周
鑫
01:56:27
感谢青马给予自己第二次半马的机会，在汗水、雨水交织下与自己相处、感受及内观。特别谢谢优秀的教练组提供的注意贴士，提前做好准备，减少了过程中的病痛或不适。可惜自己忘了不大吃大喝一条（难过），早餐过量造成最后几公里胃痛得厉害（但后面停止跑步没多久就缓解很多），在坚持加速与放弃间摇摆，最终给自己放了水，慢摇慢摇没有PB（遗憾）。所以进入沙巴克训练一定要听教练组的话，科学锻炼才是正道。最后感谢补给点的每一位成员，谢谢你们在风里雨里给予的补给、支持和鼓励！沙巴克一次，沙友一生。
19晚2班
张
恒
01:57:19
第一次半马，大佬们的鼓励、漂亮小姐姐的背影，激励着自己。一次次突破，让我更加相信，我们是最好的沙巴克，我们值得最好的荣耀。
2016级周末三班
韦
哲
01:59:01
一个人可以跑的很快，一群人可以跑的很远。首届青龙湖湿身半马，感受到团队的力量，能带同学跑进2小时，比自己跑出好成绩还要开心！
19级晚7班
姚
昕
01:59:23
感谢沙巴克 让我又一次突破了极限。创造了目前阶段个人最好的成绩，感谢教练组的筹备，感谢沙友大佬的领跑
2019级晚4班
陈
欣
昀
01:59:54
继阆马后的二刷青马，意外成功PB破2，感谢大佬沙友带我飞！感谢教练组及后勤组的辛苦组织！亚沙一次，沙友一生！感恩感谢，继续加油。
19级晚7班
李
干
02:02:46
青马雨战，虽然木有PB，但是比上次阆马节奏好很多！
继续加油！突破自己，就是最棒的！参赛的小伙伴们都棒棒哒！感谢教练组和后勤组们辛苦组织如此高规格的青马！期待下一次……
2019级集中3班
温
鹿
鸣
02:04:34
首先得感谢教练组和所有后勤人员，因为有你们，我们才能有一个属于自己的半马。谢谢你们前期收集意见、制作奖牌号码布、购买提供补给、拍照摄影等等，都值得每一位沙九训练营的队友们冒雨奔跑。
其次，因为我已经毕业（老阿姨），和大家平日交流不多，但每次来参加周训都能感受到这个团队的活力和毅力，大家能在工作之余家庭琐碎之外将时间留给跑步，真的都挺不容易。这次的半马，是我的PB，虽然没有计入田径系统，但给了我很大的激励！前期也是看了很多教练组跑友们分享的帖子，昨晚也比照205得15分的要求查了配速表，今天就想试试能不能按要求完成。1-10k保持很好540、添了补给打乱了节奏11k掉了速，后来补起来，但最后还是在15k掉速到6，稳住稳住，总体完成了2h5m的目标。有大大的进步，也发现了问题，我很开心了。谢谢你们！
15级晚3班
王
捷
02:07:32
沙巴克雨战，热情不减！
2019级晚4班
李
捷
02:08:23
希望不要只是追逐速度，把力量训练好，才不会造成受伤，女生特别注意臀中肌训练。跑步姿势尽量标准，注意跑步前后拉伸。
19级晚5班
李
宇
霆
02:10:16
第一次跑半马，深深的感触到团队、目标、荣誉这几个字的意义。
19级晚2班
袁
嵩
02:13:13
感受沙巴克的洪荒之力 ，
体验川商人的火热之情。
2019级周末3班
李
白
兰
02:18:59
nothing is impossible!
18级周末二班
文
莉
霞
02:19:33
26号凌晨才从上海回到成都，想到几个小时之后就要起来备战人生中的首个半马，除了发怵还敢有别的感觉吗？早上挣扎着起来，还有不到一分钟就“鸣枪”时仓促来到青龙湖，没有拉伸，腰包忘带（感谢杨兰友情提供，希望你的膝盖早日康复），咕咚也忘记打开，混乱中完赛，一切皆有可能，人生不设限，那个黄色的能量水很好喝。最后，墙裂表白教练组，辛苦你们了，风雨里给大家做坚实的能量补给站！！！
2018级晚1
陈
亚
运
02:20:06
跑马的目的在于每一个人都竭尽全力挑战自己，漫长路程，彼此鼓励互相点赞。感谢组委会（沙巴克教练及后勤组）让青马完美呈现，每一个人都顺利完赛！
2019级晚四
肖
莹
02:20:25
下雨与否已经不存在了，跑，就对了～
2019级晚6班
陈
小
蓉
02:23:06
多少次想放弃，看到身边的小伙伴还是坚持下来了，你的能量超乎你想象。
2019级晚四
卓
芴
旬
02:26:26
第一次挑战半马想的就是死也要死在终点线上~
2019级晚1
邱
小
霖
02:27:50
第一个3公里、第1个5公里、第一个7公里、第1个10公里、第1场半马都是川大沙巴克精神所赋予的内在驱动力，未来，它还将陪我踏上更遥远的征程。川大沙巴克er们必将沙9勇夺沙鸥。
19级月集中2班
袁
先
梅
02:32:06
永远不要小看坚持的力量。
2019级晚6
张
凤
莲
02:38:08
没想到能跑下来，感谢教练组的支持！
2019级晚一
杜
琨
02:43:53
一场自我内心坚持的旅程。
19级晚一班
首届沙巴克青龙湖半程马拉松在沙9教练全程跟进和沙8教练的协助下圆满结束，沙9训练营31名队员在风雨中前行，他们中绝大数人都是第一次跑半马。亚沙精神中挑战自己与探索未知精神，展现在每一位青马队员身上。
感谢沙9教练组的悉心安排，感谢沙8教练静静的支援，感谢队员樊渝江、杨兰、张钊的义务助力，感谢夏鑫家属Yoooo，全程跟拍
“很高兴能作为沙巴克er家属来参与后勤保障工作；看着大家不抛弃不放弃的精神觉得特别感动；祝大家在明年亚沙赛大“沙”四方、一举夺魁”。
——Yoooo 表露心声
我们“团队 目标 荣誉”
- 图摄 / Yooo& wusir -
- 文/ 青马沙巴克er -
- 排 / 蓝 -
