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本天气预报今天白天到夜间，多云转小雨，东南风3~4级，2~12℃。
历史上的今天2010年10月28日  “全国兽医日”在第一届中国兽医大会上正式启动。
本地要闻①24日上午，全市“不忘初心 牢记使命”主题教育推进会议在市文体会展中心召开。市委书记徐建国出席会议并讲话。他强调，开展“不忘初心 牢记使命”主题教育是当前最重大的政治任务。全市各级党组织和广大党员干部要在思想认识上再深化、再提高，把抓好主题教育作为增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”的实际行动和具体体现。
②近日，家住我市佳东玫瑰园小区的李某，擅自拆除自家厨房内的天然气计量表，盗窃了价值约800元的天然气。10月13日，公司抄表员对玫瑰园小区进行安检抄表时，发现用户家里燃气表摘除，管道直接连燃气灶具，涉嫌盗气行为，经公司进一步稽查核实，盗窃天然气行为属实后报警。目前，市公安局东风分局对李某处以10日行政拘留并罚款800元。

③为进一步宣传我市人才引进政策，吸引高校毕业生到我市就业创业，我市于26日在佳木斯大学举办“情系黑土地  才聚佳木斯”政校企合作交流暨2019年佳大校园秋季招聘会。据了解，此次活动是我市目前举办规模最大的招聘洽谈会，共有来自省内外的384家企业参会。④10月23日上午，市公安交警支队东风大队民警深入辖区“环卫办”开展交通安全宣传教育活动，以“遵守交规，文明出行”为主题，为50余名环卫工人上了一堂生动的“交通安全课”。⑤根据近期气象预报信息，郊区农业农村局组织各乡镇及区直农林场动员农民抓紧抢收粮食，做好粮食仓储保管工作的同时压茬加快推进秸秆翻埋还田作业进度。截至目前，郊区农作物应收面积138.6万亩，已收89.3万亩，完成64.4%。

⑥以“绿水青山就是金山银山——江海之约 森林之旅”为主题的2019中国森林旅游节近日在江苏省南通市举行。“中国森林氧吧”榜单等多个奖项揭晓，我省获得众多森林旅游殊荣，其中我市桦南林业局获评“最佳森林休闲体验地”。

⑦10月23日下午，佳木斯市公安局“智慧安防小区”试点建设桦川现场会召开。今年，桦川县围绕“选点先行示范，以点带面全面推开”的思路，开展“智慧安防小区”示范点建设，积极探索科技引领、数据导航、智能安防的社区治理新路径。
国内国际①习近平向首届可持续发展论坛致贺信。
②今年前三季度，全国交通固定资产投资完成22918亿元，同比增长2.2%。
③C919大型客机第5架试飞飞机完成首次试验飞行。
④内蒙古自治区人民政府原副主席白向群受贿、贪污、内幕交易、泄露内幕信息案一审宣判，被告人白向群被判有期徒刑十六年，并处罚金六千二百五十万元。
⑤加拿大总理特鲁多表示，他领导的自由党不会与其他政党组成联合政府，新政府将在11月20日就职。
⑥以色列总统里夫林宣布，正式授权蓝白党领导人本尼·甘茨组建新一届政府。

社会民生①近日，从福建来哈尔滨投资的王先生，只用38个工作日，就完成了工程建设项目审批。此项国家规定办结时限为120天的审批，哈市相关部门主要领导多次“走流程”实地体验，紧盯问题立行立改，实现了多部门网上并联审批，办理时限达到全国最优，为企业赢得了黄金施工期。
②21日，全省百大项目之一的通河县二甲沟水库引水隧洞正式全线贯通，标志着二甲沟水库工程建设取得了重要的阶段性成果。

③交通运输部24日表示，无锡桥梁侧翻事故初步分析为半挂牵引车严重超载导致桥梁发生侧翻，具体情况仍在调查。
④重庆警方近日侦破一个以文物鉴宝为幌子，收取高额“服务费”的系列诈骗案，抓获嫌犯116人，涉案金额近700万元。
⑤为减轻父母的负担，西安7岁男孩赵泽华每天为自家的包子铺擀500张包子皮，学习成绩还很优秀，获得“最美孝心少年”称号。
⑥湖北宜昌一头疯牛伤人，民警陈子华为保护民众，将牛引向自己并开枪射击，被牛顶翻在地。最终，警民合作击倒疯牛。
文体娱乐①电影《中国机长》、《攀登者》宣布延长上映至11月底，目前两部影片累计票房超过37亿元。
②陕西林科院秦岭大熊猫繁育研究中心新出生三只大熊猫宝宝，即日起至11月6日面向全国征名，获选者将现场为它们命名。
③正在香河国家足球训练基地进行第二阶段集训的女足国家队，24日迎来媒体开放日。虽然下着雨，但女足姑娘们依然按原计划完成了训练。
④印度尼西亚足协24日证实，国际足联理事会在当天于上海结束的第11次会议上宣布，印尼击败巴西和秘鲁获得2021年U20男足世界杯承办权。
⑤20日，女子障碍跑卢嫔嫔成绩定格在2分10秒9，把尘封12年的世界纪录提高近2秒；男子障碍跑潘玉程成绩锁定在2分9秒5，突破6年前自己曾追平的世界纪录。
⑥23日是军运会游泳项目最后一个比赛日，中国队再夺5金，5个冠军全部打破赛会纪录。至此，中国游泳队在本届军运会上共夺得27枚金牌，打破19项赛会纪录。
来源|新华社、人民日报、黑龙江日报、东北网、佳木斯日报、佳木斯市人民政府网、三江晚报、生活百科网等综合整理
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生活常识
戒烟者饮食上要注意三点
第一，管理好三餐，戒烟初期，最好经常量体重，及时了解体重变化，避免体重增长；
第二，增加蔬菜水果的摄入，最好做到顿顿有蔬菜，天天有水果；
第三，酪氨酸、欧米伽3系列多不饱和脂肪酸、维生素B6等营养素，一定程度上能刺激多巴胺分泌，让人产生愉悦感，缓解戒断症状。
想要超凡的结果，你得先有超常的耐心。那些能让你变好的选择，比如跑步、健身、读书，过程都不会太舒服，但一步步往前走，你就会离目标越来越近。修得平常心，才能成非凡事。新的一周，早安！
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播报：白久冰
编辑：赵心萍
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