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“候鸟湾旅居”
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本文来源于网络
 汤是中国饮食中的一道美味，小火慢煮、慢炖，可以使食物的营养成分有效的溶解在汤水中，易于人体消化和吸收，它浓郁的香气，鲜美的滋味，丰富的营养，无一不让人赞叹。
手机电脑荧屏的危害眼睛长期盯着带有辐射性的荧屏，眨眼次数越少，泪液快速蒸发，易造成眼睛干涩，也就是“眼睛电脑综合症”，其次眼睛长时间得不到休息还易造成用眼过度，引起视力下降。亦有长时间地近距离看电脑导致眼睛酸痛造成的视力下降。
牛肉粒花生汤

 汤材 
 
牛肉250克，花生米20克，油菜10克 调料 
盐4克，高汤适量
做法
1、将牛肉用清水洗净，切大粒。2、将花生米用清水洗净，再放入清水中浸泡，备用。3、将油菜用清水洗净，备用。4、汤锅上火倒入适量的高汤，下入牛肉烧开，打去浮沫，再下入花生米，调入盐至熟，下入油菜即可食用。营养功效
牛肉有补中益气、滋养脾胃的功效；花生有健脑益智、对抗衰老的功效。此汤有补中益气、滋补营养的作用，适合眼部不适的人食用。

候鸟湾（淮安）国际养生中心
老子山康养小镇旅居基地

候鸟湾（淮安）国际养生中心集公园式的社区规划、家庭式的居住环境，酒店式的精致服务和医院式的健康医疗于一身，温泉入户，养老配套设施一应俱全，是人们体验“旅居养老”，享受宁静、舒适的小镇时光的理想之所。


“庭院式”的居家模式
候鸟湾（淮安）国际养生中心总占地面积33000多平方，建筑总面积66450多平方，共有13栋楼，其中别墅3栋、公寓楼6栋、护理楼1栋、综合服务楼1栋、餐厅楼1栋、医疗配套楼1栋，拥有标准间、大床房、单人间、套间、亲子房、豪华套间、别墅等各类客房近700套，可入住1500多人。





完善的配套服务

候鸟湾（国际）养老中心配套齐全，拥有温泉水疗池、室内游泳池、餐厅、KTV、棋牌室、影音室、活动室和可以举办联欢会的多功能厅等。


候鸟湾（淮安）国际养老中心还配有万册图书馆、电脑冲浪室、自助健康管理室、室内外健身房、足疗馆、书画室、台球室、兵乓球室、茶吧、百岁道、乡村大舞台、文化长廊、自助熨烫室、缝补室等生活设施；周边商业配套超市、土特产店、药房、按摩室等，只为营造一个生态、自然、舒适、安全的社区空间。


除此之外，这里康乐活动广泛，内容丰富，《最美候鸟湾》寻宝活动、生日聚会、鹊桥会、金银婚礼、地方戏、表演戏、交谊舞，并且这里有深厚的老子文化底蕴，让您颐养身心的同时也能受到精神文化的熏陶。



江苏省老子山旅游度假区
江苏省老子山旅游度假区正全力打造“老子康养小镇”品牌。以“道法自然”为主题，以温泉和水乡为载体，打造集“温泉养生度假、水上村落体验、大湖大河观光、文化康体娱乐、水上休闲运动”为一体的旅居养老度假区。

早知候鸟湾     何必养老院