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养生汤:“牛肉粒花生汤”有补中益气、滋补营养的作用
养生汤:“牛肉粒花生汤”有补中益气、滋补营养的作用
阅读量:3875236
2019-10-28
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“候鸟湾旅居”
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本文来源于网络
汤是中国饮食中的一道美味,小火慢煮、慢炖,可以使食物的营养成分有效的溶解在汤水中,易于人体消化和吸收,它浓郁的香气,鲜美的滋味,丰富的营养,无一不让人赞叹。
手机电脑荧屏的危害眼睛长期盯着带有辐射性的荧屏,眨眼次数越少,泪液快速蒸发,易造成眼睛干涩,也就是“眼睛电脑综合症”,其次眼睛长时间得不到休息还易造成用眼过度,引起视力下降。亦有长时间地近距离看电脑导致眼睛酸痛造成的视力下降。
牛肉粒花生汤
汤材
牛肉250克,花生米20克,油菜10克 调料
盐4克,高汤适量
做法
1、将牛肉用清水洗净,切大粒。2、将花生米用清水洗净,再放入清水中浸泡,备用。3、将油菜用清水洗净,备用。4、汤锅上火倒入适量的高汤,下入牛肉烧开,打去浮沫,再下入花生米,调入盐至熟,下入油菜即可食用。营养功效
牛肉有补中益气、滋养脾胃的功效;花生有健脑益智、对抗衰老的功效。此汤有补中益气、滋补营养的作用,适合眼部不适的人食用。
候鸟湾(淮安)国际养生中心
老子山康养小镇旅居基地
候鸟湾(淮安)国际养生中心集公园式的社区规划、家庭式的居住环境,酒店式的精致服务和医院式的健康医疗于一身,温泉入户,养老配套设施一应俱全,是人们体验“旅居养老”,享受宁静、舒适的小镇时光的理想之所。
“庭院式”的居家模式
候鸟湾(淮安)国际养生中心总占地面积33000多平方,建筑总面积66450多平方,共有13栋楼,其中别墅3栋、公寓楼6栋、护理楼1栋、综合服务楼1栋、餐厅楼1栋、医疗配套楼1栋,拥有标准间、大床房、单人间、套间、亲子房、豪华套间、别墅等各类客房近700套,可入住1500多人。
完善的配套服务
候鸟湾(国际)养老中心配套齐全,拥有温泉水疗池、室内游泳池、餐厅、KTV、棋牌室、影音室、活动室和可以举办联欢会的多功能厅等。
候鸟湾(淮安)国际养老中心还配有万册图书馆、电脑冲浪室、自助健康管理室、室内外健身房、足疗馆、书画室、台球室、兵乓球室、茶吧、百岁道、乡村大舞台、文化长廊、自助熨烫室、缝补室等生活设施;周边商业配套超市、土特产店、药房、按摩室等,只为营造一个生态、自然、舒适、安全的社区空间。
除此之外,这里康乐活动广泛,内容丰富,《最美候鸟湾》寻宝活动、生日聚会、鹊桥会、金银婚礼、地方戏、表演戏、交谊舞,并且这里有深厚的老子文化底蕴,让您颐养身心的同时也能受到精神文化的熏陶。
江苏省老子山旅游度假区
江苏省老子山旅游度假区正全力打造“老子康养小镇”品牌。以“道法自然”为主题,以温泉和水乡为载体,打造集“温泉养生度假、水上村落体验、大湖大河观光、文化康体娱乐、水上休闲运动”为一体的旅居养老度假区。
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