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仙游国际马拉松赛10月27日开跑，
汇聚全球近万名运动员参赛！
仙游人，你准备好了吗？
仙马宣传片▼
参赛选手必读
2019仙游国际马拉松赛前公告
仙游马拉松即将开跑！无论你是首马，还是经验丰富的跑马健将，都请仔细阅读这篇赛前提示，注意休息，合理饮食，留意现场，做好规划。
竞赛日期和地点
2019年10月27日7 : 30鸣枪起跑，6 : 30前务必到达集结区侯赛；
集结地点：仙游县温泉度假休闲中心（仙游温泉东路永鸿文化城）
赛前准备要做好
比赛当天请带齐下列物品：比赛号码布、计时芯片（限全马、半马）、盛衣包、别针。
赛前饮食科学吃
赛前适当多吃碳水化合物，如米饭，面包、馒头等主食，也可以来碗热气腾腾的面条；多吃蔬菜水果，并搭配适量的优质蛋白质，比如鱼肉、牛肉，帮助人体补充维生素。千万别胡吃海塞，也别酗酒，并注意减少过多油脂摄取。
交通接驳信息
（一）赛前接驳1.城区内 线路一：县行政中心→仙游宾馆→西门兜→龙宫→五华城→华侨大酒店→国税局→纪念碑→仙游汽车站→龙翔小区→京闽大酒店→马拉松起（终）点。发车时间：5：30--7：00分（班间隔5分钟） 线路二：仙游公交总站→金钟大厦→私立一中→仙游一中→公安局→拱桥头→仙游大酒店→燕池浦口→法院→广播电视台→自然资源局→柳坑桥头→团结小学→仙游汽车站→龙翔小区→京闽大酒店→马拉松起（终）点。发车时间：5：30--7：00分（班间隔10分钟） 线路三：莆田学院→金石华俯→仙游糖厂→池头→大坪口→会仙→步行街→五华城→联通公司→自来水公司地税局→妇幼医院→建材城→南门妇产科→马拉松起（终）点。发车时间：5：30--7：00分（班间隔10分钟）（二）赛后欢送1.城区内临时增开马拉松起（终）点到新县政府公交线路。增开线路：马拉松起（终）点→京闽大酒店→龙翔小区→仙游汽车站→纪念碑→兰溪桥头→五华城→八二五→龙宫→西门兜→仙游宾馆→县行政中心。发车时间：1：30--3：00分（班间隔5分钟）。2.半马、全马赛后前往莆田火车站、莆田汽车站、仙游火车站方向由志愿者引导到罐头厂公交站台乘坐公交前往。
热身环节不可少
热身时间一般不少于半小时，可先进行慢跑，有助于体温、心率升高。然后进行髋、膝、踝各关节和躯干转动以及下肢肌肉的拉伸，最后做几次短距离加速跑，使机体进入临赛状态，适应即将幵始的剧烈运动。唤醒肌肉，也是给自己加油打气。
安全竞赛胜一切
对选手来说，比赛中要学会保护自己。一旦出现胸闷、心悸、出虚汗反应，就应该警觉。如果出现以下症状，应立即停止跑步并向医务人员或者志愿者寻求帮助：
心跳比明显加快，感觉心律不齐、心悸症状；
参赛过程中或比赛后出现胸痛或疑似心绞痛症状。眩晕或头痛、出冷汗或晕厥；
严重气短、一过性视物不清或说不出话。一侧肢体突然无力、偏瘫，身体的某一部位突然疼痛或麻木等。
在终点前冲刺是非常危险的行为。此时，心脏也达到极限，这时如果猛冲，容易导致心脏超负荷，出现意外。为了安全，请量力而行，只要完赛，都是英雄。
紧急联系人
物资领取：崔碧华 13509360189
安保：黄喆 18506003819交通：方俊勇 13599429919志愿者服务：倪清宝 15159398677住宿：黄容静 18605941191裁判：袁翔 18150035120医护中心电话：0594-6566666
运动员停车场信息
戳图了解↓↓↓
▲起终点布局图
观赛必读
↓↓↓
▲比赛路线图
为了比赛期间道路交通安全有序
10月26日15:00起到10月27日14:00止
比赛赛道（如图）将禁止任何车辆停放
届时，公安部门将进行清理
请赛道沿线居民妥善安排好自家车辆的停放
切勿影响马拉松赛事
10月27日6：30--14：00仙游交警将对全县部分道路采取交通管制措施禁止所有车辆、行人通行届时请大家注意绕行
?（点击图片查看交通管制范围及绕行方案）
在道路封闭期间
部分公交线路和客运班线
也临时调整运行
6条公交线路调整15条线路暂停营运4条公交线路正常运行点击了解
关于公交客运线路临时调整的通知！
仙游县人民政府关于加强2019美丽中国仙游国际马拉松赛期间民用小型航天器和空飘物起降飞行活动安全管理的通告
为确保2019美丽中国仙游国际马拉松赛的顺利进行，根据《中华人民共和国刑法》《中华人民共和国治安管理处罚法》《中华人民共和国民用航空法》、《通用航空飞行管理条例》等有关法律法规，仙游县人民政府决定在马拉松赛期间加强对我县民用小型航空器和空飘物起降飞行活动安全管理，现将有关事项通告如下：
一、本通告适用于轻型和超轻型飞机、轻型直升机、滑翔机、滑翔伞、三角翼、动力三角翼、动力伞、热气球、飞艇、无人机、航空模型、航天模型、空飘气球、系留气球、孔明灯、大型风筝等民用小型航空器和空飘物在地面及空中进行起降、飞行活动。经依法批准用于马拉松赛安保和应急救援等飞行活动的，不受本通告限制。二、拥有民用小型航空器和空飘物的单位和个人应当严格遵守《通用航空飞行管理条例》等相关规定，依法申报飞行计划和空域，不得擅自飞行。在我县行政区域内的民用小型航空器和空飘物飞行、升放前，必须经过当地管理部门批准，并报负责重大活动空中安全的机构或部门同意。三、对未经依法批准擅自飞行、升放民用小型航空器和空飘物的，有关部门将按照《通用航空飞行管理条例》等规定进行处罚。对扰乱公共秩序、危害公共安全的，由公安机关依据《中华人民共和国治安管理处罚法》予以处罚；构成犯罪的，依法追究刑事责任。四、公安机关会同气象、体育、农业、林业、海洋与渔业、国土资源、环境保护、市场监管、文化广电等部门对民用小型航空器和空飘物进行登记。五、群众发现有违反本通告规定行为的，可拨打110报警电话举报。六、本通告自2019年10月24日17时起施行，有效期至2019年11月1日18时。仙游县人民政府2019年10月24日
另外
出行观赛的小伙伴们
请抽空熟悉如下通告
↓↓↓
关于2019美丽中国仙游国际马拉松比赛期间安全事项的通告
(一)2019年10月27日6:30至14:00将对全县部分路段进行交通管制，请及时关注仙游公安、仙游交警官方微信等相关通告，注意提前规划出行路线。如有婚丧嫁娶，请注意避开管制时间及路线。
(二)比赛期间，单位、商家、住户要提前清理自家阳台、屋顶、窗台上的杂物，对室外悬挂物进行检查，确保牢固，防止高空坠物，沿线楼层二楼以上(包括二楼)的所有门均要关闭，楼房顶层、临街阳台不得站人围观，严禁向赛道投掷物品。停止建筑装修等作业，注意用电安全，防止发生火灾事故。
(三)除正常家居使用的煤气罐外，禁止在楼房内存放汽油等易燃物品和枪支、管制刀具等危炸物品。
(四)比赛期间，赛道沿线的居民及商家要锁好自家门，管好自家人，看好自家动物，确保自家的动物不冲闯进赛道。
(五)比赛期间，要听从现场安保执勤人员的指挥，在指定区域文明、有序观看。禁止跨越警戒线，大声喧哗、推拉等可能影响赛事安全的不文明行为，禁止操控飞行器等“低慢小”升空活动，禁止破坏赛道设施。
仙游县公安局
2019年10月17日
文明助赛，安全观赛 展现仙游良好形象！这次就看你的了！仙游人，加油！
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