1在综艺《做家务的男人》中，袁弘和张歆艺夫妻有一段对话戳痛了很多人的心。
闲聊时，袁弘笑着问张歆艺：“如果有机会，你愿不愿回到过去？”
听到这话，张歆艺顿了一下，而后垂下眼睛，轻轻摇了摇头。
她说小时候太苦：上中学时还在穿爸爸的鞋，没有属于自己的牛仔裤，衣服都是妈妈拆了旧毛衣织的……
更让她难过的是，有一次，妈妈承诺“只要你考到班级多少名，就给你买一双白球鞋”。
她从没那么用功地读过书，可是，当她的名次远超妈妈定下的目标时，妈妈却食言了。
她知道，那时候家里没有钱。
可是，那双99块钱的白球鞋，却成了她成长中抹不去的执念。
长大后，她疯狂给自己买了无数双白球鞋，只为了弥补当年的痛。
其实童年时期每个父母没实现的承诺，都成为了孩子一生的痛。
几乎每个人都有小时候被父母“放鸽子”的经历。
在那时那刻，真真切切地感受到扎心的失望、悲伤、乃至愤怒。
如一位网友所说：“他们总是给我希望，又让我失望，而我却每次都把他们的承诺当作糖果一颗颗咽下，化为泪水一滴滴涌出。”
2中国青少年研究中心在全国调查中发现，中小学生最不满意父母的12种行为中，“说话不算数”占43.6%，高居第一位。
美国作家南·丝弗曾说：“小孩子或许不总是记得父母的再三叮咛,但是对于父母随口答应的事情,却永远记得一清二楚。”
在孩子童年时期父母就是他们的天，孩子坚信父母带给自己的承诺一定能够兑现。
他可能不记得父母一遍遍地说：要好好学习，好好吃饭，玩具要整理好。但是一定清楚地记得父母承诺好好吃饭，周末带他去游乐场。
而一旦父母失信，就不仅会让孩子因期望落空而失望，还会让孩子对父母失去信任，感到疑惑、受挫和害怕，这种童年时期的影响甚至会持续到他们的成年阶段，使他们很难信任别人。
父母不信守承诺给孩子带来的那些伤害：
1、孩子对父母失去信任
知乎中有一位网友发帖描述，自己的父母当初做出了承诺，等到兑现承诺时又开始找各种借口。
他虽然理解父母的不易，但从被允诺的满怀期待到被爽约后的失望，一直无法释怀。
日剧《四重奏》里有这样一句经典的台词：“比悲伤更悲伤的是，空欢喜。”
心理学上有一个概念叫“习得性无助”，指一个人经历失败和挫折后，面对问题时产生的无能为力的心理和行为。
在承诺这件事情上，也是这个道理。
爽约传递给孩子的信息是：我的父母不信守承诺的人。
久而久之，即使父母再做出其他承诺，孩子也不会再抱有期望。总是失信的家长，想要对孩子进行诚信教育，会丧失说服力。
2、孩子会模仿父母失去信任
一位网友留言，自己出差，让老公督促孩子写作业。
可回家发现，走之前儿子答应好好的作业，小提琴练习，一样都没完成。
网友气得火撞顶梁，质问为什么不遵守承诺。没想到男孩把脸高高地扬起：
“你什么时候守过信用？你说话算数吗？”
网友这才明白，过去自己工作忙，答应参加的家长会缺席，答应为儿子过生日迟到……
种种食言行为的因，早已在孩子心里种下了不负责任的果。
那些不兑现诺言时，父母找的各种理由，总有一天，会变成孩子欺骗时的借口。
3教育学家费斯泰洛奇说：父母对孩子说话算数，是增加自己威信的最好方式。
聪明的父母这样给孩子承诺：
1、说到做到
三个孩子都考入斯坦福大学的教育博士陈美玲曾告诫父母：
答应了孩子的事情，一定要尽力去做到。
▲陈美龄谈家庭教育，父母不要轻易给孩子承诺
她在采访中提及，如果孩子觉得你在撒谎，时间久了就再也不敢相信别人。
“无法学会信任的孩子，一生都很孤独。”
孩子对父母的信任是天生的，却不是永恒的，它需要经营。
2、别轻易许诺
《朗读者》中，李亚鹏谈到和女儿李嫣的故事。
女儿李嫣在他45岁的生日时，写了一封信给他，信上提及希望爸爸能够戒烟。
▲《朗读者》中李亚鹏谈女儿李嫣
读完信后，李亚鹏很感动，却对女儿表示抱歉：“爸爸将来有一天一定会做到的。”
董卿问他具体是将来的什么时候。
不敢轻易给孩子许诺的李亚鹏认真回复道：在不远的将来。
喜欢用“言出必行”教育孩子的父母，更应该严格要求自己。不轻易承诺，承诺了就要达到。
3、知错就改，及时道歉
在《妈妈是超人》中，胡可的做法给父母们做了很好的示范。
在节目中，安吉要上课，小鱼儿要去体检。当安吉已经下课了，小鱼儿的体检还在进行。
胡可答应了安吉要去接他，但小鱼儿这边又不能马上走开，当去接安吉时已经迟到了95分钟。
安吉看见妈妈并没有着急上前，而是满脸委屈、一言不发。
面对生气的儿子，胡可并没有找任何借口，而是第一时间蹲下来抱住儿子，诚恳道歉。
“今天带弟弟体检晚了，耽误时间了，对不起。”
此后，胡可特别注意协调好接送时间，母子俩再也没有因为这件事起过争执。
迟到的承诺永远好过缺席。
坦诚地和孩子道歉，尽量弥补，孩子也会感知到你的真诚与用心。
父母或许有苦衷、有无奈，或许是真的忘了、真做不到。但是，孩子作为一个独立个体，有必要得到公平的对待、合理的解释。
不好实现的诺言，就不要轻易许给孩子；已经许下的承诺，请切实履行。
认真对待自己跟孩子说过的话，特别是明知道孩子会期待的事情。
不要随意玩弄孩子真挚的期待、认真付出努力的过程。因为孩子对父母那份珍贵的信任，失去容易，挽回很难。
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