谁都会有情绪低落的时候
主动的或被动的
如果任凭这种情绪蔓延
而不去纾解
对自己和他人
都将造成伤害
今天开出这份歌单
有治愈效果
就
权当是一个好友
给情绪低落的你的陪伴
今天
只用音乐说话
。
。
。
《只是这人生》许美静
专辑：《都是夜归人》 发行时间：1997年
《每一刻都是崭新的》 许巍
专辑：《每一刻都是崭新的》 发行时间：2004
《达尔文》 蔡健雅
专辑：《Goodbye & Hello》 发行时间：2007
《不要说话》 陈奕迅
专辑：《不想放手》 发行时间：2008年
《给自己的歌》李宗盛
专辑：《南专线》 发行时间：2010
《夜空中最亮的星》 逃跑计划
专辑：《世界》 发行时间：2011年
《淋雨一直走》 张韶涵
专辑：《有形的翅膀》 发行时间：2012
《日光倾城》 与非门
专辑：《Rainbow Cut》 发行时间：2015
《你的完美有点难懂并不代表世界不能包容》 卢凯彤
专辑：《你的完美有点难懂并不代表世界不能包容》 发行时间：2016
我想用这些歌
给沮丧的人们一些安慰
毕竟信息爆炸的时代
我们容易接触到“负能量”
自我调节很重要
而听歌
就是调节情绪很重要的一种方式
除了安静的听歌
我也试过走进人群里
让自己变得兴奋
找到自己的同类
当你找到和你有一样爱好的人
很容易产生认同感
在人群里跟着大家一起
尖叫、呐喊
放肆的欢笑
或者流泪
在演唱会上
你很容易实现以上疏导情绪的方法
这份歌单里有首张韶涵的歌
《淋雨一直走》
然后咱们一起大合唱
责编：顾伟 编辑：邓婕 实习编辑：马玲芬
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