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前线播报
  随着我国经济社会发展，慢性病已经成为威胁人类健康的首要因素并成为全球共同关注的公共卫生问题。10月19日上午，东莞市疾控中心负责人带队做客东莞广播电视台广播节目《阳光热线》时表示，我市慢性病防控形势不容乐观，呼吁广大市民行动起来，积极践行健康生活方式。
慢性病危害大 防控不容忽视
我市常见的慢性病有：高血压、冠心病、肿瘤、脑卒中、慢性呼吸系统疾病和糖尿病。
根据我市《2018年慢性病及其危险因素监测报告》显示，我市18岁及以上成人高血压患病率为17.6%，糖尿病患病率为4.3%。
根据《2018东莞市肿瘤登记年报》结果显示，我市癌症发病率为208.43/10万。根据我市2018年死因监测结果显示，我市死因顺位前4位的均为慢性病，分别是：心脏病、恶性肿瘤、脑血管疾病和慢性呼吸系统疾病。2018年我市户籍居民因慢性病死亡占全死因的85.80%。

综合防控 规范管理率都有逐年上升 
慢性病防控的原则是政府主导、多部门合作、全社会参与的综合防控模式。
目前由市疾控中心开展的慢性病防控工作主要有：慢性病监测和慢性病干预。
其中监测方面，目前开展的工作有死因监测、肿瘤随访与登记、慢性病及其危险因素监测、伤害监测等；干预工作方面，有健康教育和健康素养促进行动、慢性病综合防控示范区建设、高血压、糖尿病患者的规范化管理、儿童口腔综合干预项目等。
通过以上措施，我市近年来管理的高血压、糖尿病人数和规范管理率都有逐年上升。我市户籍居民死亡率呈逐年下降趋势，户籍居民期望寿命呈逐年上升趋势。
践行健康生活方式 远离慢性病
慢性病的发病原因60%取决于个人生活方式，因此又称为“生活方式病”。预防这些疾病的根本方法是改变不良行为习惯，建立科学、文明、健康的生活方式。
市疾控部门呼吁，防控慢性病，除了政府部门、专业机构的努力，更需要广大市民的主动参与。“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是世界卫生组织倡导的健康四大基础，改善不健康的生活习惯，是防控慢性病的重要手段。
随着天气的转凉，秋冬季慢性病的防治更应该引起重视。
专家提醒，市民应做到：
食盐少一点，血压低一点；
肥肉少一点，血脂降一点；
饮料少一点，血糖稳一点；
剩菜少一点，危害减一点；
静坐少一点，肥胖远一点；
烟酒少一点，运动多一点；
牢骚少一点，心情好一点；
慢病少一点，寿命长一点。
让我们每一个人都成为“改变不健康生活方式”第一责任人，成为健康生活方式的实践者和受益者。

来源 | 东莞阳光网
编辑整理 |  清溪热