相遇就是缘分，你点开了我的文章，小编感到万分荣幸，感谢各位朋友。既然看到了我的文章，就说明我们还是有缘，希望大家可以帮我点点左上角的蓝色字体，小编给大家鞠躬了！
1.苦瓜
苦瓜中含有一种活性蛋白，这种物质能够激发人体内的免疫系统的防御能力，增加免疫细胞的活性，具有清除体内的有害物质的作用，苦瓜不仅可以用来做菜吃，也可以用苦瓜干泡茶喝，女人常喝苦瓜茶，能帮助自己的身体排毒。
2.海带
女人常吃海带，能有效促进体内废物排出，清洁肠道，减少便秘，是人体新陈代谢的好帮手。
3.黑木耳
常食用还能铲除体内污染物质，有助于我们养生美容排毒养颜。
4.蜂蜜
蜂蜜中所含有的饱和脂肪酸，可以有效降低身体对脂肪的吸收度，排走体内的毒素，改善便秘。蜜水是排毒养颜、减肥美容的健康饮品。
