自从入秋以来
“冷空气”这个关键词频频上头条
不过，冷空气从北到南
经过长途跋涉，翻山越岭
到跟前的时候，已经可以忽略不计了

最近的天气蛮舒服的
风至锡城秋愈浓
 昨天上午天空还有点阴沉，
不过中午前后天空状况就转好了，
气温也就比预计的要高些；
阳光下的午后阴冷感不再。

不过要注意的是
又一股冷空气要到货了！
??
新一轮较强冷空气东移南下
根据中央气象局消息
新一股较强冷空气
已经从10月21日开始
自新疆西北部开始影响我国
今天开始
陆续影响长江中下游以北地区
西北地区大部、华北、东北
将陆续出现小到中雨雪或雨夹雪
其中
内蒙古中东部 、黑龙江西北部的部分地区
还将出现大雪或暴雨
此外，冷空气所经之处
将有大片区域最低气温
或创今年下半年新低

省会级城市的具体降温时间
乌鲁木齐、银川和呼和浩特的
冷空气率先“到货”
周四（24日）
兰州、西宁等紧随其后
周五（25日）
济南、郑州、哈尔滨等地接棒
周六（26日）
合肥、南京、上海、杭州、
南昌、长沙、武汉也加入降温行列

这样看来
南通也在这股冷空气的影响范围内
不过周末到咱们这里的时候
冷空气已经是强弩之末
降温的幅度还是比较小

根据气象预计
明天后期到后天，
我市受一波弱冷空气的影响，
云系短暂增多，至于大家盼望的降水，
暂不考虑；
后天白天气温处于下降通道中，
最高气温会在20～21℃的样子。
预计28日还将有一次弱冷空气过程。
预计最低温在9℃-10℃
嗯

冷空气来了
又逢周末了
不过影响不大
大伙稍稍关注下天气预报
套个外套出门也就够了

最后，附上一周天气情况??

霜降过后
进入养生好时节
有一件事
可谓“简单却高效”的养生至宝——
“泡脚！持之以恒地泡脚！”
“泡脚水里加3样宝胜过吃人参”泡脚加生姜——去寒
泡脚加艾草——温肺
泡脚加桂皮——消肿

下面我们就说说霜降最重要的部分——“吃！”“霜降吃羊肉、牛肉”
滋补身体，储备过冬?

“霜降吃大白菜”
民谚说：霜降砍白菜老人常说：白菜豆腐保平安大白菜可以消食开胃，解毒爽口
?

“霜降吃萝卜”
有道是“处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜”萝卜也是平安菜多吃可暖身养胃、通气消食?

最适合霜降时节吃的果蔬?
梨 苹果 大枣 白柚 石榴 葡萄
推荐喝红茶、熟普

霜降喝茶要喝茶性较温的
红茶和熟普御寒暖身、预防感冒还能帮助女性暖胃驱寒
建议每天用红枣、桂圆、枸杞等与红茶、熟普搭配饮用，效果更佳哦

霜降相比立冬
更适合人出行抓住天冷前出去玩耍的天气吧！霜叶红于二月花记住！霜降以后的红叶是最美哒！来源：无锡经济广播