10月24、25、26日  
18：00—19：00
专家做客FM106.7音乐控incar
教你破三秘籍
君乐宝2019石家庄马拉松
将于10月27日7:30正式开跑
所有参赛选手
请注意
1067小编喊你
快快来领取
参赛装备啦！
领取时间
10月24日9:00—18:00
10月25日9:00—18:00
10月26日9:00—22:00
领取地点
石家庄裕彤国际体育中心停车场（中山路与体育大街交汇处东南方）

领取凭证
选手本人携带报名时所用有效证件（二代身份证、护照、台胞证、港澳居民来往内地通行证等），不需要打印领物单。
特别说明：仅限选手本人领取，不可代领。除二代身份证外，其他有效证件需要通过人工进行身份验证。
领取物品
项目
全/半程
迷你
号码布
1大（含芯片）
1小（存包用）
1大（无芯片）
参赛T恤
1件/人
1件/人
别针
4枚/人
4枚/人
盛衣包
1个/人
1个/人



温馨提示
     参赛物品领取高峰集中在10月26日，为避免选手排队等待，请准备好相关证件，错峰前往领取个人参赛物品。
     参赛T恤装将在参赛物品领取现场发放，选手须按照报名时所填选的服装尺码领取。
     领物现场各赞助商展区也会有相应活动，届时大家可前往参与。
     领装备完毕还可去疯狂企鹅1小时健身展位，领取“石马官方明信片”一张留作纪念喔~

嘉宾介绍
基本情况
马文勇，男，1981年出生，陕西渭南人，博士毕业于同济大学，留英学者；石家庄铁道大学教授，博士生导师；一级注册结构工程师，一级建造工程师；主要从事风工程和运动空气动力学研究。

社会任职
河北省青联委员；河北省青科协常务理事；石家庄市青联常委；英国风工程学会会员；中国空气动力学学会测控专委会委员
部分省级荣誉
河北省青年拔尖人才
河北省三三三第三层次人才
河北省科技进步一等奖获得者
河北省高校李保国科研服务团队成员
河北省新时代河北青年改革典型（集体）成员
跑步经历
2017年11月份，体重85kg，开始尝试通过跑步来减重，跑步两周后受伤。从此开始大量阅读书籍学习跑步相关的理论知识和训练方法。
2018年1月6日，正式开始科学跑步训练；
2018年9月15日，以1小时37分31秒完成首个半马比赛雄安半程马拉松；
2019年9月29日，完成首个全马赛事，衡水湖马拉松，成绩3小时36分44秒。
目前体重66kg，参加过8场马拉松赛事，2019年10月13日完成的郑州国际马拉松，成绩3小时13分40秒。

对跑步的基本理解
（1）跑步是一项技能，练习跑步是一个从脚到大脑的过程。一场好的马拉松比赛，从训练、营养、恢复等等应该是一个非常科学完整的过程。
（2）跑步尤其是跑马拉松是一种生活方式，它对一个人的影响是全方面的。跑马拉松一定会使您对自己的生活有新的认识和感悟。
（3）马拉松跑者要综合考虑马拉松对生理、心理、情绪和精神上的影响，结合自身情况跑马，争取一生跑马，终生受益。

FM106.7汪洋马拉松战队蓄势待发

届时
石家庄音乐广播
也会派出我们的1067报道团

（DJ 麦迪）

（DJ 马丁）

（DJ Kelly）