您是否正为自己与孩子之间紧张的亲子关系而苦恼?您是否常常对孩子讲道理,却收效甚微?明知道正确的教育方法,却在情绪来临时无法使用出来?
针对以上问题,10月19日9:00-11:00,我校刘娟老师再次开讲。这是自4月20日启动至今,本年度举行的最后一次幸福家庭《亲密之旅》情感智慧与自我成长课程,家长们非常珍惜这次的学习机会,踊跃报名,积极参与。
家长们陆续签到
本次课程中,刘娟老师围绕“寻求双赢,发展健全人格、学习饶恕、关系修复的十大步骤、爱的行动”来展开。
在活动开始之前,刘娟老师特邀她的小蜜友(学生)参与“善贴标签”活动,让家长们更加直观了解“贴标签”这一举动,引导家长们多看到孩子的优点,因为正向的标签,会让孩子越来越优秀。
贴标签
课程现场
接着刘娟老师以家长们头疼的“孩子沉迷手机”问题为例,现场演绎寻求双赢的三步骤:觉察表明立场、探索深层需求、合力寻求双赢。在冲突中寻求双赢的秘诀:彼此先接纳,再逐渐纠正,让对方在不知不觉中开始改变。
在冲突中寻求双赢
以自身生活实例,刘娟老师为家长们讲述“宽恕”都是从误解——伤害——宽恕——修复建立起来的。宽恕说起来容易,但真正能放下,修复关系是很难的,不管怎样,刘老师还是鼓励家长们学会宽恕,才能走向更自由的心灵天地。
为了加深理解,刘娟老师示范指导家长们开展情感存款练习。刘老师认为孩子出现的很多问题都是夫妻问题的投射,夫妻恩爱就是对孩子最好的礼物。快乐的夫妻,有办法与69%无解的问题和平共存。刘老师鼓励家长们,不断学习,不断觉察自己,不断为情感存款,把亲密之旅内化于心。
本次课程,刘娟老师分享了很多技巧、步骤,干货满满。刘老师指出:有的家长“学习时很激动,回家一动不动”。风趣幽默的话语,引起大家反思,如何把课程所学内化,学以致用呢?唯有自己不断学习,不断练习。爱需要行动、落实在每个细节中。
她鼓励父母家长们每天坚持爱的抱抱、亲吻、微笑、交流感受等,既保护夫妻关系,也巩固夫妻关系。鼓励家长们做生活有心人,学会寻找生活的珍贵瞬间,珍藏这些如珍珠一般的美丽瞬间,串起美丽的人生。
学会寻找生活的珍贵瞬间
四期的《亲密之旅》课程结束了,但家长们纷纷表示学习一直在路上,常怀感恩之心,坚持爱的打卡,坚持每天爱的健身操,不断学习,不断成长,增加让亲密关系更上一层楼的可能性;通过自己的改变,辅助人人建立与获得,并维护幸福和谐的家庭和人际关系。
大合照
三 中
广东工作新局面,最根本的还要靠改革开放
文章撰写 | 何红娟
图文编辑 | 吕嘉欣
图文审核 | 伍筱茵