助你平安的使命：帮助天下好人一生平安。
公益传播安全防范知识，我们一直在行动。
为打造平安校园奉献我们的一份力量，为青少年安全成长保驾护航。
19日清晨，济南市黄台小学全体教师乘车前往“助你平安”拓展基地进行为期一天的安全培训课程。老师们体验了高楼逃生、烟道逃生、心肺复苏等安全培训项目，掌握了诸多安全技能，参与了团队合作互助活动，度过了有意义的一天。
大家都学到了什么？下面小编就为大家整理一下，看看这些安全避灾自救技能您get到了吗？
心肺复苏
掌握黄金4分钟，急救可在身边
心肺复苏是挽救心跳、呼吸骤停病人的方法，是重要的急救措施。学会此项技能，可以在遇到紧急情况时，熟练地救助身边病发的患者，帮助病人与死神赛跑。
利用模型教具，教练向大家详细演示了心肺复苏的各个步骤和环节，分别是“检查意识”、“求救”、“清理口中异物”、“打开气道”、“进行胸部按压”、“人工呼吸”等。在教练的指导下，教师们每人亲自动手操作，熟练地掌握了心肺复苏的正确步骤以及操作注意要点。
烟道逃生
学习火灾知识，提升火灾逃生技能
“里面烟雾弥漫，看不清脚下的路……”
“太呛了，多亏有教练让提前准备的湿毛巾……”
“真是模拟了真实的场景，在迷宫中我差点找错了出口……”
烟道逃生演练过后，大家大多是这样的感慨。
教练讲解
在演练之前，教练详细地为各位老师讲解了逃生自救的注意事项，告诫教师们一定不能慌乱，首先判断火源，拨打119求救，然后进行科学的逃生。大家进入弥漫着烟雾的烟道，在狭窄的迷宫中穿梭，寻找逃生方向，脚下还不时会被门槛绊倒，切实感受到了火灾现场的可怕，以及客服恐惧与压力，沉着冷静的重要性。
实际演练
高楼逃生
学习绳索自救，掌握高楼逃生技能
在高楼逃生培训中心，教练教给了大家三种逃生绳索的打结方法，以及绳索自救的方法。大家努力克服高楼恐惧，在教练的帮助下，顺利安全的从高楼降落，成功脱逃。

团队合作互助活动
团结就是力量
培训之后，大家还体验了几个团队合作互助活动。在活动中，大家精诚合作，彼此信任，其乐融融，增强了团队意识，凝聚了团队精神，提高了团队能力和团队力量。
有备而无患。灾难无情，生命无价。我们都不希望灾难的发生，为此，安全在于遵守制度，在于平日的预防，在于学习知识，在于自我保护，也在于经常进行的演练，提高忧患意识。通过了解一个个真实发生的案例，大家提高了安全防范意识，在今天的安全培训体验课程中，济南市黄台小学教师们学习并掌握到了各种自救逃生的知识，为平安校园、平安家庭的守护践行了真实的行动。

意外无处不在，防范助你平安。提醒大家80%的意外伤害是可以避免的！这就希望我们大家在日常生活中增强安全防范意识，积极主动的学习安全防范知识，掌握正确的逃生自救方法。这样不仅可以减少意外伤害发生的几率，也能将伤害的程度降低到最小。
智者用教训避免流血，愚者用流血体验教训！虽然我们不能决定别人的行为，但是我们有责任保护好我们自己，保护好我们的家人。因为意外伤害一旦发生，带给我们的伤痛是无法估量的。所以说：安全防范刻不容缓！为了您和家人的生命财产安全，提醒大家：
意外无处不在   防范助你平安