蜂蜜是我们平时最常用的食物之一，蜂蜜的营养价值非常高，对人体有很多的好处，每天吃点蜂蜜，或者是用蜂蜜泡水喝，可以起到润肠通便，美容养颜的作用。另外，蜂蜜提供的单糖不用肝脏的分解合成，所以可以降低肝脏的负担。
但是什么食物都是有两面性的，蜂蜜好处再多，也是有一些人是不适合吃的，一起来看看是哪些人群吧。

1.一岁以下的婴儿不宜吃
一岁以下的婴儿不适合吃蜂蜜，因为蜂蜜在酿造和运输的过程中，比较容易受到肉毒杆菌的污染。而且婴儿的肠胃功能是很弱的，肝脏的解毒功能也比较差，特别是6个月内的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并且产生毒素从而造成食物中毒的现象。
2.痛风患者
痛风是由于嘌呤代谢异常导致尿酸升高而引起的一种代谢性疾病。因为蜂蜜中含有果糖，痛风患者在食用蜂蜜后，大量果糖进入细胞然后内快速代谢，分解之后会释放出嘌呤，最终形成尿酸，导致尿酸升高。因此痛风患者是不适合吃蜂蜜的。

3.肝硬化患者
对于乙肝患者而言，适当的吃一些蜂蜜是好的，因为蜂蜜所提供的单糖不需要肝脏的分解合成，从而达到降低肝脏负担的效果。但是对于有肝硬化的人来说，蜂蜜水是不可以喝的，如果吃了蜂蜜，容易加重肝脏的纤维化，导从而致病情恶化。肝纤维化，还会会引发慢性胃炎，严重的可能导致出血。

4.糖尿病人
大家都知道蜂蜜是一种很甜的食物，从这一点看，糖尿病就不适合吃蜂蜜了，食用蜂蜜导致血糖升高特别明显。
食用蜂蜜进入肠道后不用消化就可以直接被吸收入血液，从而导致血糖升高。因此，糖尿病患者不适合吃蜂蜜。
除了以上所说的几类人不适合吃蜂蜜外，其实一般人吃蜂蜜还是有很多好处的，蜂蜜可以缓解疲劳，给我们的身体补充能量，还可以增强肠胃的蠕动，起到润肠通便的效果。
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